Var oppe kl. 08.00 igen i dag og tog til træning kl. 09.30.
Først 1 times puls/styrke. Havde aldrig prøvet dette hold. Det var sgu lidt hårdt!
Direkte efter dette hold, tog en 1 times mave/balle/lår. Jeg er super stolt over at jeg har stepbænken helt oppe og min bodybar er på 7 kg :D !
Haha billedet er taget efter puls/styrke timen. Jeg var knald rød i hovedet
(kan sjovt nok ikke ses på billedet ;) )
Hvilket minder mig om, at jeg så en pige i FW i dag, fuld make-up..
Vi snakker læbestift, Foundation, falske øjenvipper og hele pivtøjet. Hvorfor?
Jeg var færdig med træning kl. 11.30 og tog hjem til Måløv, for lige hurtigt at få mig noget frokost, og så afsted til Fitness World igen, for at tage en yoga time :D !
Derefter tog jeg hjem til min trænings buddy for at lave hendes Ombre hair færdigt (billeder kommer senere!)
og derefter hjem til mine forældre, for at gi min smukke mor en rose :D <3 p="">
Morgenmad: Havregrød med perfect strø
Mellem måltid: intet, da jeg var til træning
Frokost: 2 stykker 'flad-mave-brød' med laks og avocado, og 2 æg + smoothie med hindbær, fersken og banan
Mellem måltid: Ananas og 2 bananer
Aftensmad: Kalve kotelet og en masse grøntsager + en smule creme fraise dressing
3 flasker vand + 1 kurvand
Ingen kommentarer:
Send en kommentar